Новый год - Новые убеждения
Жизнь человека не сможет измениться, пока не изменится то, во что он верит. Вера в здоровые и полезные утверждения вырабатывается точно так же, как любая полезная привычка - через регулярные и систематические упражнения.
И я предлагаю вашему вниманию те убеждения, которые помогут воспринимать реальность более позитивно.
1. Люди, ситуации, уроки жизни – это инструменты для развития и совершенствования себя, данные мне (Богом, Вселенной, мной самим и т.п.).
2. Мне никто ничего не должен – я должен себе сам! Когда понимаешь это, то перестаешь обижаться и зависеть от других людей.
3. Я никому ничего не должен. Принятие этого утверждения предотвращает чувство вины.
4. Люди имеют право на ошибку и я в том числе. Ошибка – это только один из вариантов моего личного жизненного опыта и я могу извлечь урок из любой ситуации.
5. Самый близкий и родной для меня человек – я сам. Научитесь доверять себе, своим внутренним ощущениям, так называемой интуиции, чаще только она показывает верное направление.
6. Самое важное направление в жизни – стремление к счастью. Для этого я буду просто радоваться даже самым незначительным и обыкновенным вещам: теплой воде, ароматному кофе, каплям дождя…
7. Самое неэффективное приобретение в жизни – это привычка переживать по поводу и без. Многие ошибочно полагают, что знают все наперед и делают предвосхищающие выводы согласно этим ложным представлениям о будущем. Но реальность нередко подкидывает такие неожиданные сюрпризы, о которых сложно предположить заранее.
8. Я сам Творец своей судьбы! Чаще быть Жертвой обстоятельств куда удобнее – это избавляет от ответственности и необходимости что-либо поменять в своей судьбе, экономит энергоресурсы, но ничего не дает для личностного развития, но реальность идет вперед и человек должен идти в ногу вместе с ней и развиваться, иначе он обречен.
9. Жизнь дает мне то, чему я активно сопротивляюсь, чтобы увеличить мою духовную силу. В жизни всегда должно быть место для борьбы! Иначе человек размякнет, разленится и начнёт слабеть. Сила Духа и мастерство растёт именно в борьбе, в преодолении препятствий.
10. Хочешь, чтобы люди тебя любили – полюби их сам! Я буду стараться уважительно относиться ко всем людям вне зависимости от их социального положения. Буду хорошим, внимательным и благодарным другом: я не знаю, кто из моего окружения может понадобиться в будущем, поэтому постараюсь строить связи и ценить дружбу.
11. Я готов изменить свой подход к решению задачи! Когда я хочу получить другой результат, то мне необходимо прекратить предпринимать те же действия, что и раньше. Обычно люди действуют в рамках привычных способов и решений, что приводит к обычному результату. Для нового необходимы изменения!
12. Я строю свои планы только на достойных мотивах! Только, когда методы достижения цели достойны, у меня в душе не будет внутреннего конфликта. Есть такое выражение: «Идти по жизни достойно — это значит не оставлять после себя грязи и тёмных следов, разбитых сердец, обманутых и обиженных людей, и разрушенных судеб».
Двенадцать месяцев в году и двенадцать принципов, потому что на освоение каждого нужен минимум месяц. Безусловно, есть и другие очень важные принципы и каждый может дополнить этот список своими. Главное, чтобы они вели по пути самосовершенствования и душевной гармонии.
Источник: psy-practice.com
Comments